[...] aeroby raczej nikt nie zabiera butelki, ja np biegam interwały to góra 30 min, cos gdzieś kiedyś czytałem że bcaa w krwioobiegu pojawiają się po ok 15-20 minutach, nie wiem czy przypadkiem nie w dziale badania naukowe. Ale tutaj nigdzie nie ma napisane że tak i tak będzie lepiej a inaczej gorzej, ja nieraz wsypuje do budzi proch i popijam wodą.
[...] dla tych słabszych u Ciebie mieśni.. Klata ma być z przodu,mocno wysklepiona-a nie zapadnięta,jak przy tej wadzie. Ogólnie -byłeś z tym u specjalisty,miałeś robione badania,prześwietlenie kręgosłupa itp? Wielu kulturystów miało ten problem co nie przeszkodziło im zdobywać najwyższe miejsca w kraju,Europie i na świecie Ale wymaga to [...]
[...] możesz od 200-250mg na tydzień, choć ja tam zawsze mówię, że "najbezpieczniej" spróbować na krótkich estrach, żeby w razie "W" szybko zeszło z organizmu, ale jeżeli chcesz zacząć bić, to proponuję udać się do działu doping i tam Cię już poprowadzą odpowiednie osoby, od badań przed, przez start i kontrolę podczas cyklu, bo badania to podstawa
Badania profilaktyczne warto wykonywać co najmniej raz do roku. Chyba, że masz jakieś podejrzenia, obawy, że coś może być nie to, to oczywiście w tym kierunku na tyle szybko, ile będziesz w stanie. Nie są one jednak niezbędne w celu pracy nad sylwetką, treningom i zdrowym odżywianiu. Redukować tkankę tłuszczową warto nisko, po to, aby później [...]
[...] to badanie na nastepny dzień czy w ten sam? Czy ma znaczenie ze dopiero 4 strzał, czy badac później? Bedzie roznica w wyniku jesli szota zrobisz wieczorem a pojdziesz na badania rano nastepnego dnia, a po 2 dniach. Okres poltrwania (3-4,5 dnia, roznie podaja zrodla) nie oznacza ze stezenenie nagle spada o 50% po uplywie tego okresu, spada w [...]
Nie mam wlasnie wynikow , mialem robione badania okresowe z roboty i lekarka ktora podbijala skierowanie powiedziala tylko tyle ,ze drugi rok z rzedu wyszly podniesione proby ,i zebym zmienil diete itd. Bo zajade watrobe Tak to.jest z baranami lekarzami Weterynarze nie lekarze. Co do ich fachowosci ,to co roku kaza mi schudnac bo twierdza ,ze [...]
Nie mam wlasnie wynikow , mialem robione badania okresowe z roboty i lekarka ktora podbijala skierowanie powiedziala tylko tyle ,ze drugi rok z rzedu wyszly podniesione proby ,i zebym zmienil diete itd. Bo zajade watrobe Tak to.jest z baranami lekarzami Weterynarze nie lekarze. Co do ich fachowosci ,to co roku kaza mi schudnac bo twierdza ,ze [...]
[...] Staram się trzymać te -300/500kcal dziennie. Jak długo? Będzie już z rok czasu, utrata wagi około 14kg, cm też lecą ale poziom fatu jest nadal duży. Teraz zacznę dokładać ćwiczenia na trx w domu bo nie mam dostępu do siłowni pozatym nieprzepadam za ciężarami. Jeśli chodzi o badania hormonalne to nigdy ich nie wykonywalem. Na co zwrocic uwage?
Droga w nfz jest taka, lekarz pierwszego kontaktu, skierowanie do specjalisty, badania itp, i skierowanie na zabieg na rok może 2016, lub od razu prywatnie do chirurga zapłacić ile trzeba i termin szybko będzie.
Test dwa tyg dluzej od deki,hcg ok 8 dni po ostatnim cypio 2500x6a najlepiej x8 e3d,3dni po ost hcg zaczynasz clom 3-4tyg po tabsie oraz tamox tyle samo plus tydzien dluzej po pol tabsa..badania zrob przed wejsciem na odblok i w razie co zbijaj wartosci do norm
Test dwa tyg dluzej od deki,hcg ok 8 dni po ostatnim cypio 2500x6a najlepiej x8 e3d,3dni po ost hcg zaczynasz clom 3-4tyg po tabsie oraz tamox tyle samo plus tydzien dluzej po pol tabsa..badania zrob przed wejsciem na odblok i w razie co zbijaj wartosci do norm Ten tamox potrzebny?
[...] tablecie i 3 dni po pół. A moze to przez ta akcje z Symexem co? Za niskie estro to jest tez tragedia i o stosunku zapomnij a jak sie uda to tylko chwile. Głosno mysle ale badania jak najszybciej zrób bo w tych czasach kobiety to wiesz...cos im do głowy przyjdzie i pa pa. Brak chęci na bzykanie i zerowe libido. Przeciez to jest to samo jedno [...]
[...] Ci nie doradzi co masz robic. Mogles wczesniej zapytac a nie ładowales tyle Symexa co dla innego by na miesiac starczyło }:-( Nie jest powiedziene ze masz za nisko estro tylko tak zasugerowałem sadząc po tych akcjach z Symexem bez sensownych imo. Pokaz badania i samemu Ci bedzie lzej. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-09 17:18:20
Witam wszytkich! Nie chce zakladac nowego watku wiec pociagne tutaj. Mija juz 6 tyg od zakonczenia pct, pod koniec stycznia planuje zrobic badania i ruszyc z cyklem. Po pct waga spadla do ok 90kg przy bf ok 10-11%(redu konczylem z 8%) i plan taki zeby przez pierwsze 12 tyg lekko podmasowac i potem ok 16tyg mocne redu. jako baze mam suste i cypa. [...]
[...] innych partii mięśniowych., organizm sam Ci podpowie dlatego zwracaj uwagę na sygnały jakie Ci wysyła, bo każdy artykuł, książka itd jest bardzo ogólne, bo nawet jeśli badania jakieś są prowadzone na grupie RÓŻNYCH ludzi, to nie były prowadzone na Tobie, dlatego możesz próbować i obserwować jak to działa na Tobie, ale nigdy nie [...]
tak, sugeruj sie obliczeniami obwodu pasa czy innych czarów przy obliczaniu BF. zrob chlopie normalne badania z reguly pierwsza wizyta jest za free(np. natur house). żadnego białka, carbo w prochy do zapotrzebowania ponad 4000kcal
[...] "amerykańskich naukowców" którzy to naukowcy mają na swoim koncie takie osiągnięcia jak wpływ jedzenia nieprzetworzonych szparagów na długość palców u stóp. Co mnie obchodzą badania naukowców jak widze chłopaka który nigdy nie mógł przybrać na wadze a teraz w ciągu 6 miesięcy przybywa lekko 17kg a jego poziom BF zwieksza sie nieznacznie bo raptem [...]
[...] dniu 2013-09-15 19:00:20 10% czyli zapotrzebowanie 6-7 kkcal? Edit: Merytorykę to Ty tworzysz sam sobie. Dziecinne są te próby zdyskredytowania naukowców, jaki związek mają badania nad powiedzmy korelacją zawartości sacharozy w pożywieniu a hiperlipidemią z wojną w Iraku? Ponosi Cię fantazja. Ja jestem wbrew temu co sądzisz otwarty na dyskusję, [...]